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银耳莲子红枣羹怎么做

时间:2024-10-14 14:27:19

1、准备材料银耳:冷水浸泡银耳四个小时以上,再把撕成几份,记得要把银耳的蒂去掉。银耳一定要泡发,这样容易出胶

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2、莲子:莲子去芯,洗净,泡30分钟到一个小时左右,再分成两半。洗干净莲子上的杂质。

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5、煮一个小时后,放入红枣,炖半个小时。再加入黄冰糖,黄冰糖去火,很适合夏天。

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