低卡粗粮玉米面糊饼

1、玉米面加一点凉水用手搅拌，一点点一点点加入，达到视频里的状态

3、都准备好开火！

5、把鸡蛋铺满整个饼，盖锅盖，就保持这个小小火5分钟！我家是电磁炉可以微调，我小火5分钟后开着锅盖中火2分钟，饼可以晃动就能出锅了！