食补养生蒜蓉粉丝蒸秋葵的做法

1、清洗秋葵，一破两半

3、大蒜之间刀背敲碎再剁碎

5、排盘：先把泡过的粉丝排盘底部，再按顺序把切好的秋葵排好，蒜蓉放于秋葵上，最后酱汁均匀浇在上面

7、做好了开始养生之旅吧