怎么消除假后疲劳症

1、难得五一小长假期，怎能不玩的HINGH呢？那么玩过后一身疲倦可不要马上倒床就睡哦！

3、洗澡后身体会比较疲软，这时候可能会更想睡觉，但一定要记得喂饱自己的肚皮哦！（不然半夜它会来和你抗议的）

6、给自己设定一个闹钟，让自己能尽量早起。

7、早上起床吃一份丰盛的早餐，让自己假期后第一天上班也能精神十足！