怎么才能让头发长的快一些

1、保持头发干净，千万不要几天几天的不洗头，洗头的时候多按摩一会。

3、保证充足的营养，健康的饮食才能保证健康的身体。

5、多吃黑芝麻、核桃、榛子，有助于生发。