适合晚上吃的食物有哪些

1、晚上喝酸奶，可以清理胃肠道。

2、晚上喝红酒，可以防止长皱纹。

3、晚上吃香蕉，可以改善便秘。

4、晚上吃番茄，可以美白淡斑。