身体发冷怎么办

1、可以通过多穿衣服，减少身体产生的热量散发，从而解除身体寒冷的感觉。

3、如果是因为贫血导致的发冷，需要吃些含铁量较高的蔬菜，比如“菠菜”。

5、总结如下。