产妇气血不足该怎么办

1、多吃阿胶。阿胶是女人最补的食材，对于产后的妇女来说，这是最好的补药了，可以把阿胶泡水喝，或者炖汤喝，都是很不错的。

3、加强运动。做力所能及的运动，每天去周边的公园走走，散步、做健美操、做广播体操都是可以的，活动一下胫骨，每天保证锻炼半小时，促进血液循坏。

5、多吃新鲜的鱼肉、蔬菜。多吃新鲜的鱼肉，补充蛋白营养。