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女性进入更年期后应该注意哪些事情
时间:2024-10-12 03:00:52
1、多喝温开水,促进体内新陈代谢。
2、多吃新鲜的水果,蔬菜,补充维生素。
3、避免油腻的食品。
4、不熬夜,不劳累。
5、心情开朗,控制自己的脾气。
6、发现身体不舒服,要及时就医,对症治疗。
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