吃哪些食物可以预防感冒

1、蘑菇，可以产生白血球，提高人体的免疫力，抵抗感冒病毒。

3、红茶，经常喝红茶能有效抵抗病毒。

5、红薯，能提高皮肤抵抗病毒入侵的能力。