1、鸡大胸肉洗净，剔除脂肪和筋膜，再将一个鸡胸切成两块；
6、点火，锅干放油，油热炸鸡排，两面呈金黄色取出；
7、装入盘子，再切几刀，鸡排就做好了。下一步，可以挤番茄酱直接吃，也可以做汉堡了，亲自己决定吧！
