多年晕车的解决办法

1、一是要休息好。特别是坐车前一天晚上要休息好，不要熬夜，精神好了就不怎么晕车了。

3、三是口含生姜。上车后含一片生姜，效果也很不错。

5、五是准备一瓶苹果醋。在车上感觉不舒服的时候喝一点，能有效缓解想吐的感觉。