抚摸胎教如何做，抚摸胎教的详细步骤

1、每天睡前听胎教音乐之前进行。孕妇仰卧放松，双手放在腹壁上捧住胎儿从上之下，从左至右顺序地抚摸胎儿，反复10次后，用食指或中指轻轻抚压胎儿，然后放松。　

3、抚摸胎教要求定时进行，开始每周3次，以后根据具体情况逐渐增多，每次时间5—10分钟。