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适合冬季喝的鲜榨果汁!

时间:2024-10-13 08:46:23

1、准备食材:苹果1个制作方法:①苹果去皮切丁②加入适量水的锅中煮10分钟左右③待稍凉后,果肉和汤一起倒入榨汁机④搅拌成汁即可

适合冬季喝的鲜榨果汁!

2、准备食材:香蕉1根、牛奶半杯制作方法:①香蕉去皮切块②牛奶加热(温热)③把牛奶香蕉一起放入榨汁机内④搅拌均匀即可(可调入适量蜂蜜)

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3、准备食材:玉米1个制作方法:①玉米剥粒洗净②加入适量水的锅中煮熟③把玉米粒放入榨汁机,加入适量玉米汤④榨成汁即可饮用

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4、准备食材:橙子1个、草莓5颗、牛奶半杯制作方法:①橙子去皮留肉、草莓去蒂洗净②把准备好的橙子、草莓放入榨汁机内③倒入温牛奶④一起搅拌均匀即可

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5、准备食材:紫薯1-2个、蜂蜜1勺制作方法:①紫薯去皮蒸熟、切块②放入榨汁机内,加入适量温水搅拌③倒出调入适量蜂蜜即可

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