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营养清甜,排骨莲藕玉米汤
时间:2024-10-12 06:33:02
1、排骨冷水下锅,加葱姜料酒
2、焯出血沫备用
3、锅中少留油加姜爆香,加排骨翻炒均匀
4、加入清水大火煮沸,改中火炖20分钟
5、加入玉米胡萝卜莲藕炖30分钟
6、加入盐,胡椒粉,即可出锅
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