1、鸡胸肉切成小块

2、加入一勺淀粉,

3、一勺生抽

4、半勺料酒

5、搅拌均匀,腌制半小时

6、西兰花放入锅中煮1分钟

7、生姜蒜小米辣切好备用

8、锅中油烧热,倒入生姜蒜小米辣,炒香

9、倒入鸡胸肉翻炒至变色,

10、倒入西兰花翻炒

11、放入两勺生抽,尝一下味道,觉得淡就加入少许盐

12、无敌香,

13、超好吃

14、鸡肉超级嫩

1、鸡胸肉切成小块

2、加入一勺淀粉,

3、一勺生抽

4、半勺料酒

5、搅拌均匀,腌制半小时

6、西兰花放入锅中煮1分钟

7、生姜蒜小米辣切好备用

8、锅中油烧热,倒入生姜蒜小米辣,炒香

9、倒入鸡胸肉翻炒至变色,

10、倒入西兰花翻炒

11、放入两勺生抽,尝一下味道,觉得淡就加入少许盐

12、无敌香,

13、超好吃

14、鸡肉超级嫩
