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生活急救小常识:[2]扭伤处理

时间:2024-10-14 08:49:35

1、止血、止痛扭伤后应该立即停止运动。如果出现出血现象,应立即采取措施止血。再次我们建议用冷敷法,因为冷敷可使局部毛细血管收缩,减轻局部血管出血,有消炎、止血、止痛、皮肤散热、降低体温的作用。如有条件可以使用云南白药气雾剂进行止痛。

生活急救小常识:[2]扭伤处理

2、冷敷注意事项:1、冷敷时间不宜过长,以免影响血液循环2、出现发紫、麻木时要立即停用3、老、幼、衰弱病人,不宜作全身冷敷4、经常更换

3、活血:血止住之后,可以采用热敷的办法进行辅助治疗。热敷能捂执涡扔使肌肉松弛,血管扩张,促进血液循环,因此,它有消炎、消肿,减轻疼痛及保暖的作用 。热水袋:水温60-80℃,一般每次热敷20-30分钟,足饶戽沸每天3-4次 热毛巾:每5分钟更换一次毛巾,每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次

生活急救小常识:[2]扭伤处理

4、热敷的注意事项:注意防止烫伤 出血时禁用关节红肿禁用伤口化脓禁用

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