如何治疗恶心

1、给你身体所需要的。如果你觉得你的恶心头晕，尽量不要走动太多，（即使胃很不舒服）。休息后必须慢慢起身，以免头晕目眩。即使真的头晕，也能慢慢克服它。

3、放松。焦虑会是使恶心加重，确保你得到足够的睡眠，白天的时候可以小睡一会儿，让身体好好休息。

5、分散自己的注意力。有时候去散散步，呼吸新鲜空气，可以让身体好受一些。