1、将砂锅内放入适量水,开火烧开

2、准备案板把雪花梨洗净去皮去核切成小丁

3、苹果去皮去核切成小丁

1、银耳用凉水泡开泡软切碎待用

2、待水烧开后放入洗净的大米,苹果丁 梨丁 银耳

3、熬制30分钟左右就可以了,甘甜可口 去火润燥 尤其冬天每天喝上一碗营养又健康,更适合老人 儿童喝哦
1、将砂锅内放入适量水,开火烧开

2、准备案板把雪花梨洗净去皮去核切成小丁

3、苹果去皮去核切成小丁

1、银耳用凉水泡开泡软切碎待用

2、待水烧开后放入洗净的大米,苹果丁 梨丁 银耳

3、熬制30分钟左右就可以了,甘甜可口 去火润燥 尤其冬天每天喝上一碗营养又健康,更适合老人 儿童喝哦