1、晚上睡觉前时间泡一杯枸杞茶。枸杞的量不要太多。
2、先用食盐水洗脸之后，再用洗面奶洗，食盐水可祛除黑头。
洗完脸之后再热水洗脚，有利于血液循环。
3、洗完脸泡完脚之后在把泡的枸杞茶喝了，再去睡觉，记得一定要早睡啊，早睡更有利于皮肤保养。