哺乳期怎样增加母乳不得不说。

1、生产完宝宝之后，让宝宝及时定时的哺乳。平均每两个小时哺乳一次。可以刺激宝妈增强母乳。

3、哺乳期间，要多喝鸡汤，鱼汤等清淡的汤汁。

5、哺乳期间，要休息好，保证睡眠质量。