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适合夏天的三清薄荷茶怎么做

时间:2024-10-12 16:52:48

1、准备薄荷5g、甘草10g、甘菊5g、陈皮5g (个人可根据口味做出微量的份量条件)

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2、把材料准备好放茶壶,注入600ml的开水,

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3、然后就静静等喉几分钟的茶水泡开时间,期间也可以静静的听一首歌,或者工作。

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4、然后就可以开始细细品尝这壶三清薄荷茶了。味道十分清新和醒神,工作中喝也是十分推荐。

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5、这个茶,如果喜欢喝甜的人群的话,还可以加入适量冰糖,口感也是不错的。

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6、此茶具有消滞,下火,利尿,醒脑提神的功效。但是要注意,薄荷虽好,但不适合摄入过量,所以在泡茶的时候,最好按照文中经验提到的差不多份量搭配。

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