牛肉的一些养生功效

1、养生功效之一：可以预防骨质疏松，牛肉含有丰富的钙，吃牛肉能有效补充身体所需的钙！

3、养生功效之三：可以提高免疫能力，牛肉含有烟酸，维生素，能有效提高身体免疫能力！