#好久不见#菠萝蜜的果核有啥功效

1、菠萝蜜果核有减肥的功效哦。菠萝蜜果核的热量较低，它含有大量碳水化合物和水溶性纤维，饱腹感比较强，会降低人体对热量的吸收。

3、其实菠萝蜜果核是一种能益气通乳的中药材，可以促进乳汁分泌，女性在产后出现乳汁不足时，就可以多煮菠萝蜜核来吃，促进乳汁分泌。