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如何利用筋膜枪/按摩枪放松脊柱两侧的肌肉

时间：2024-11-25 07:31:15

1、脊柱两侧肌群放松操作方法

2、脊柱两侧主要是竖脊肌等，可以用U型头，从胸椎两侧开始往下

如何利用筋膜枪/按摩枪放松脊柱两侧的肌肉
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