紫苏茶的泡法

1、把10克紫苏叶捣碎，冲入沸水，闷15分钟，当茶饮即可。

3、除了泡水喝，紫苏叶还可以用来包烤肉

5、总之，无论哪一个，在中伏时天气热、胃口不佳时吃，都再惬意不过。