健脾益胃的全营养早餐芋头黑芝麻糯米浆

1、芋头洗净剥皮备用

3、黑芝麻洗净；沥干水分。放进锅中小火慢烘，炒熟飘出香味。

5、先将炒熟的黑芝麻打成粉末备用。