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如何缓解咳嗽

时间:2024-10-18 19:43:20

咳嗽是呼吸道外界刺激的一种反应,它本身和发烧、呕吐一样,具有一定保护作用。但是这种保护作用有一定限度,剧安颌儿如果一旦超过限度,则对人体就会有伤害,因此我们要注重并加以控制。现在教大家两道制作简单、有效缓解咳嗽的两道养生汤。

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川贝雪梨猪肺汤

1、材料:猪肺1个,雪梨1个,川贝10克,枸杞15克配料:盐

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2、猪肺洗净、切块备用川贝碾碎备用雪梨洗净、去核,切块备用枸杞洗净备用

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3、首先:锅中放入适量清水大火煮沸其次:将所有材料一起放入锅中小火炖2小时最后:放入适量盐搅拌均匀即可盛起食用

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竹笋香菇汤

1、材料:竹笋30克,香菇100克调料:香菜、盐、味精

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2、竹笋洗净,切片备用香菇洗净,切条备用香菜洗净切碎备用

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3、首先:锅中放入2-3碗水煮沸其次:放入竹笋片和香菇一起炖半小时最后:等到肉熟烂了之后加入适量的盐、味精和香菜进行搅拌均匀即可盛起食用

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