高血压病人如何保健

1、饮食保健：高血压患者应饮食清淡，少吃富含胆固醇，钠的食物。另外避免刺激性的眼，酒等。多食芹菜，木耳，洋葱，苹果，西瓜，米面，粥等

3、中药保健：山楂，决明子，枸杞，罗布麻等泡水喝

4、西药保健：尼莫地平片，阿司匹林等药物