羊腰爆炒秋葵的做法

1、首先把羊腰切开，然后把里面白色的东西切出来干净，【去掉白色的东西就没有骚味了】加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制十几分钟。

4、再热锅下油，放羊腰进去。