减脂菠菜鸡蛋饼

1、准备好所需要的主要食材菠菜 （没买到用瓢儿白代替）两个鸡蛋，全麦面粉

3、将水烧开，菜放入开水中，焯水略熟即可

5、控干水分后将菜切碎

7、将菜倒入打好的鸡蛋和面粉当中，搅拌均匀

9、将我们准备好的食材倒入锅中，然后一定要小火慢慢的煎

11、呐！出锅，有点丑，开饭！