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养颜桃胶银耳莲子羹

时间:2024-10-31 20:35:19

1、将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨,体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。

养颜桃胶银耳莲子羹

2、莲子提前两小时泡好,银耳用清水泡20分钟变软。大枣、杞子洗净备用。(银耳的话推荐大家用咪谷生活小厨房的,还不错)

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3、将所有泡发的食材和红枣一起入锅,加大约2000毫升的水,大火煮开,小火慢慢煲

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4、煲一个小时后加入枸杞,等汤汁变得很浓稠,出锅前加入冰糖,就可以享用啦

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