冰岛刺参怎么吃

1、挑好两只待泡发的冰岛红极参，泡一次时间很久，如果冰箱地方多建议多泡些。

3、24小时候拿出来，冷水做锅，海参放进去煮开，开锅关火待水常温再次煮开，如此反复4-5次。

5、嗯，这就是发好后的样子！

7、葱姜爆香，稍微多爆会，一定等葱香气出来。

9、用菜花打底摆盘就可以了.希望能帮助大家.