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简单好吃的烤素鸡

时间：2024-10-13 18:40:57

1、把鸡肉切成薄片，在平底锅里加热（加热），然后用低热量烘烤——不加油！

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3、素鸡煎至焦黄有点小气泡再翻面煎

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5、把青椒放在汤里炒两次

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