1、绿叶菜 我们都知道绿叶菜是从肥料及土壤里吸收的硝酸盐，会慢慢被细菌还原成可能使人体致癌的亚硝酸盐，然而亚硝酸盐在久置的剩菜里含量最高。还有就是，绿叶蔬菜中的维生素，经过反复加热几乎已吲溘活口经被破坏完了，已经不能给我们的身体提供营养了。所以建议大家就不要再食用这些没营养的剩菜了！！
3、豆制品 我们都知道豆腐等豆制品含水较多且富含蛋白质等营养成分，多食用豆腐对我们的身体是有好处的。但是对于微生物来说豆制品中的蛋白质等营养成分也是一个很好的微生物培养基，所以，建议大家今后豆制品类食物最好不要留到下一顿啦。^_^!!
