1、准备好你的食材

2、菜花拆成小朵,清洗干净;

3、焯水2分钟,过凉水备用;

4、洋葱、胡萝卜切滚刀块,韭菜切寸段;

5、炒锅中倒适量油,胡萝卜入锅中翻炒几下,再放入洋葱块煸炒;将菜花倒入锅中翻炒;

6、撒盐、生抽、蚝油,翻炒均匀;韭菜入锅,炒几下关火。


1、准备好你的食材

2、菜花拆成小朵,清洗干净;

3、焯水2分钟,过凉水备用;

4、洋葱、胡萝卜切滚刀块,韭菜切寸段;

5、炒锅中倒适量油,胡萝卜入锅中翻炒几下,再放入洋葱块煸炒;将菜花倒入锅中翻炒;

6、撒盐、生抽、蚝油,翻炒均匀;韭菜入锅,炒几下关火。

