告诉你怎么喝水瘦身养颜

1、第一起床和一杯淡盐水，有助于肠胃蠕动，还可以帮助肠胃大扫除。

4、第四下午茶，可以选择花草茶，瘦身养生 控制食欲，还可以护肤养颜。