四季养生与五脏：[4]长夏与脾

1、五官：在窍为口。我们可以通过口看出内在的疾病。如：出现口淡，口甜，则是脾失健运引起的。

3、睡眠：晚睡早起

5、情绪：不可过于思虑，容易导致脾气郁结。