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秋季养生——八珍滋润汤

时间:2026-04-23 01:54:13

1、制法:水发银耳洗净,往蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中进适量水上火,加进冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。

功效:滋阴养颜,健脾润肺。

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