如何正确而又科学的洗牙

1、洗牙要注意循环周期。洗牙不要过频，一般来说，每隔一年洗一次就可以的，有的牙医诊所建议3个月一次，或者半年一次，往往都是过频了，容易伤到牙齿的。

3、我们洗牙时要注意，不要到私人的小诊所，那里洗牙不规范，容易出现器具不消毒的情况，很容易让人感染炎症等等。

5、除了洗牙，平时我们也得做好个人口腔卫生维护，认真刷牙，最好配合牙线和牙缝刷清洁牙间隙，这样才会更加的彻底的。