冬夏都可以喝的银耳雪梨红枣汤

1、银耳去蒂提前泡发，泡个一二三个小时，我泡了一个小时，（太久了营养可能会流失，也会有细菌滋生）洗净备用。

3、将红枣、银耳、冰糖放入锅内。（因为红枣已经有甜度了，喜欢淡一些的可以少放一些冰糖。）加水，一次加够，可以放平时蒸米饭的三倍。喜欢喝汤的可以多加一些。

5、雪梨切块安排上，喜欢吃软的可以放早一些，喜欢吃脆的就放晚一些。

7、美味的银耳汤就做好啦～