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甜甜营养粥-白木耳炖红枣

时间:2024-11-09 18:01:14

1、干白木耳(银耳)1朵开始泡发,一般泡发3-4小时,每隔1小时换1次水。泡发后软软的,把泡发好的白木耳撕成1小朵1小朵的。

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3、然后放入泡发后的白木耳,养生壶选择银耳羹模式,默认2个小时。

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5、红枣用清水冲一下。

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