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如何通过按摩消除皱纹

时间:2024-10-17 06:40:14

1、双手自上而下揉捏大腿外侧,重复5次。

2、双手自上而下揉捏大腿后侧,重复5次。

3、从大腿前侧自上而下向斜内方或斜外方按摩,重复10次。

4、从肩部到指甲处做垂直按摩,重复5次(用掌腹按摩即可)。

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