宝宝如何长高

1、宝宝长高都需要充足的钙，如果缺钙的话就可以适量的吃些钙片或者是钙剂，同时也要多晒太阳。可以补充人体所需的维D，他可是钙吸收的好帮手哦！

2、宝宝平常可以吃些虾皮、鸡蛋、牛奶等。这些都是长高的最佳食物。

4、运动，平常宝宝在家人的帮助下可以做些向上，跳跃的运动，那样可以拉扯宝宝的骨骼。