1、处暑季节要注意，睡觉夜寝提示 应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉，对身体造成不良的影响。
3、处暑季节要注意，室内提示 白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让碌蜈锯则秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。同时利用生态级 负离子在居室中即可打造生态级的负离子森林浴环境，人置身其中，不仅可以畅享犹如大自然的纯净呼吸，还能在不知不觉中完成对机体的全面疗养。
5、处暑季节要注意，.饮食提示 可吃温补食物。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物;有饮酒习惯者可适匪犬挚驰量少喝点酒，其中白酒、黄酒一定要加温;主食以吃精白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗;喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛。
