手指上有竖条纹怎么办

1、每天喝一杯生姜水，有助于缓解脾胃虚寒

3、保持心情愉悦、舒畅，有助于疏肝气

5、可以多吃富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、豆类、鱼类

6、多锻炼，每天坚持锻炼半小时，提高免疫力