无糖非油炸锅包肉怎么做

1、准备一块里脊肉，切成厚一点的薄片

3、加点料酒

5、谷朊粉加泡打粉，混合均匀

7、裹好蛋液的肉拿出来，裹一层谷朊粉加泡打粉的混合粉，烤盘铺油纸，将裹好的肉铺在烤盘上

9、10分钟后就鼓泡起来了，像是油炸的卖相哦

11、锅里喷一层油

13、倒入肉和胡萝卜丝葱丝