返回
智德知识库
网站首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活家居
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
生活知识
知识问答
搜索
面对心理压力时较为常用的应对方法
时间:2024-10-14 18:31:35
1、心理暗示法。比如:对着镜子鼓励自己或冥想。
2、倾诉法。找好朋友闲聊,说出自己的压力和发泄情绪。
3、转移注意力法。通过弹琴或看一部电影来转移注意力。
怎么夸别人的ppt做得好
新发展理念是什么?
如何聚天下英才而用之
文学艺术形式有哪些
依恋类型有哪几种?
为你推荐:
领略什么
生日粗卡什么意思
杞菊地黄丸作用和功效
五谷杂粮指的是什么
goodluck什么意思
什么是工人阶级
吃石榴有什么好处
句号的作用
光子嫩肤的作用
刻骨铭心的意思
© 2026 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com