1、把排骨在清水里浸上半个小时,血水浸出

2、准备一锅热水把排骨放进去焯至沸腾后

3、把海带在清水中浸泡三个小时洗净

4、准备一锅热水海带也焯三分钟后沥干

5、把排骨重新放进锅里,加入清水

6、再加入适量的生姜片和料酒

7、煮沸后加入海带

8、用大火煮三分钟左右

9、再加入适量的盐

10、用小火煲半个小时即可

1、把排骨在清水里浸上半个小时,血水浸出

2、准备一锅热水把排骨放进去焯至沸腾后

3、把海带在清水中浸泡三个小时洗净

4、准备一锅热水海带也焯三分钟后沥干

5、把排骨重新放进锅里,加入清水

6、再加入适量的生姜片和料酒

7、煮沸后加入海带

8、用大火煮三分钟左右

9、再加入适量的盐

10、用小火煲半个小时即可
