1、添加辅食要遵循一定的原则，有少到多、有单一到多种、有汤到粥，不同的月份添加不同的辅食。
2、4个月的时候，宝宝可以先添加蚕豆大小的蛋黄，经过三四天没有异常，可以增加到四分之一的量，以后每周都可以增加四分之一的量，大概到了一个月就可以吃下整个蛋黄了。
3、婴儿配方米粉，对于没有时间给宝宝做辅食的妈妈来说，婴儿配方米粉无疑是最好的选择了，婴儿配方奶粉的主要成分是蔬菜和水果，可以观察宝宝的喜好选择不同口味的米粉，也可以在米粉中添加蛋黄一起食用。
4、水果汁，说到水果汁那首当其冲的就是苹果汁了，对于腹泻的宝宝，喝苹果汁会得到明显改善，而对于便秘苹果汁也会让便便通畅，这就是苹果汁的妙用了，当然还有其他的果汁也可以给宝宝尝试。
5、蔬菜泥、肉泥。肉泥要在蔬菜泥之后添加，尤其是在七个月之后就必须得要添加肉泥了，猪肉牛肉等红肉泥里面富含铁元素，对于起到护眼以及养血的作用。
6、粥和挂面，当宝宝适应了各种蔬菜泥和肉泥之后，就可以添加煮烂的粥以及挂面了，这个时候的宝宝也大多都开始长牙或者已经长牙了，很多的食物都可以陆陆续续给宝宝吃了。
